焦がしインゲンにんにく醤油

chiroちろぴ @cook_40074739
焦げ目大好き。インゲン大好き。オツマミ大好き。から出来たレシピです。
このレシピの生い立ち
豚肉生姜焼きを作るとき、みりんとしょうゆでテリっと焦げっとさせるのが好きです。
同じ感じで豚肉以外もできないかなーと思って大好きなインゲンで作ってみました。
焦がしインゲンにんにく醤油
焦げ目大好き。インゲン大好き。オツマミ大好き。から出来たレシピです。
このレシピの生い立ち
豚肉生姜焼きを作るとき、みりんとしょうゆでテリっと焦げっとさせるのが好きです。
同じ感じで豚肉以外もできないかなーと思って大好きなインゲンで作ってみました。
作り方
- 1
インゲンは食べやすい長さに切ります。大きめの場合(平たかったり)は、少しレンジでチンしておくと火が通りやすいです
- 2
にんにくは薄切り
- 3
フライパンにサラダ油をひいて加熱。熱々になる前ににんにくとインゲン投入。熱々で投入すると油がはねます(>_<)
- 4
インゲンがテリっとなるように油を絡ませます。油の量は調節してください。
- 5
インゲンにだいたい火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーでとります←ここ大事です!
- 6
塩をふってインゲンの緑をあざやかにしたら、しょうゆとみりんを入れます
- 7
ここから強火にします。しばらく放置してしょうゆグツグツ。すこーしトロっとしてきたら全体を混ぜます
- 8
どんどん焦げてくるので、香ばしいしょうゆをインゲンに絡めるように混ぜ混ぜ。
- 9
程よい焦げ目がついて、しょうゆがトローと絡まったら出来上がり!
コツ・ポイント
余分な油をとることで、みりんしょうゆが絡まります。焦げが好きな方は、じっと堪えて焦げを作ってみてください!インゲンいっこいっこのパンチ力が違います!
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