ラップの上にご飯を80g用意します。
お好みの具を乗せます。

ラップに包んだまま三角のおにぎりを作ります。
三角のおにぎりの一辺の中心を指で凹まします。

指で凹ました所に、箸などを使って綺麗なくぼみを付け、ハートの形を作ります。

巻く海苔の四方をハサミで、切り込みをいれます。

タピオカストローを指で潰して、雫型を作り、チーズを抜きます。
ハート型を使い、魚肉ソーセージや、ハムを抜いて下さい。