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おかず不要!たぬき/悪魔のおにぎり◎-レシピのメイン写真

おかず不要!たぬき/悪魔のおにぎり◎

sweetpia
sweetpia @cook_40031209

自家製青じそふりかけ入り♪
おかず要らず~
みんな大好き♡たぬきおにぎり

このレシピの生い立ち
ウチで天ぷらを揚げた時には天かすを冷凍してとっておきます。お店で貰えるものを使うことも。今回はお好み焼き用に買っておいた天かすと大葉のふりかけを使いました

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sweetpia
sweetpia @cook_40031209

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ウチで天ぷらを揚げた時には天かすを冷凍してとっておきます。お店で貰えるものを使うことも。今回はお好み焼き用に買っておいた天かすと大葉のふりかけを使いました

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材料

小4個(中なら3個分、大なら2個分)
  • ご飯 300g
  • イカ入天かす(市販品) 大さじ3
  • 創味のつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • 青ネギ(小口切り) 大さじ2
  • 自家製青じそふりかけ 小さじ1
  • 美味しい塩 2g位
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作り方

  1. 1

    青ネギさえあれば後はいつも常備しているものですぐできます♪

    • おかず不要!たぬき/悪魔のおにぎり◎作り方1写真
  2. 2

    ボールに天かすと麺つゆを入れ混ぜしばらく置く。天かすにつゆをしっかり吸わせる

    • おかず不要!たぬき/悪魔のおにぎり◎作り方2写真
  3. 3

    ⑴にねぎと「大葉で◎自家製青じそふりかけ 」 レシピID: 20228129(又は生の青じそ、大葉)、粗塩を加え混ぜる

    • おかず不要!たぬき/悪魔のおにぎり◎作り方3写真
  4. 4

    温かいご飯を加え、しっかり混ぜ込む

    • おかず不要!たぬき/悪魔のおにぎり◎作り方4写真
  5. 5

    4等分、または3等分にしてお好みの形に握って出来上がり。

    お好みで海苔や大葉でくるめば更に美味♪

    • おかず不要!たぬき/悪魔のおにぎり◎作り方5写真
  6. 6

    ラップしてクロスに包めば、おかず要らずの簡単お弁当に。

    冷凍もOK。

    • おかず不要!たぬき/悪魔のおにぎり◎作り方6写真

コツ・ポイント

青じそふりかけの塩がある分、少ししっかり目のお味かも。
塩加減はお好みで加減してください。

麺つゆを天かすにしっかり吸い込ませることで、ご飯がべちゃっとなるのを防げます。

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sweetpia
sweetpia @cook_40031209
2014/10/13 10:44に公開
つくれぽ下さる皆さん本当にありがとうございます♡m(*_ _)m
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このレシピのキーワード

おにぎり イカ 大葉 ふりかけ ご飯 青ネギ

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