☆糖質カット♪我が家の田楽味噌☆

☆ははごはん☆
☆ははごはん☆ @cook_40089895

レンジで簡単♪
糖質&塩分カットの田楽味噌♪
おでんに添えたり、大根や蒟蒻に乗せたり
焼きおにぎりにも♡

このレシピの生い立ち
食事制限の旦那様の為に考えました♡
糖質カットなのに甘味のある味噌で、
子供達にも大好評♪大根が苦手な坊やが
田楽味噌で食べました(^.^)♡

☆糖質カット♪我が家の田楽味噌☆

レンジで簡単♪
糖質&塩分カットの田楽味噌♪
おでんに添えたり、大根や蒟蒻に乗せたり
焼きおにぎりにも♡

このレシピの生い立ち
食事制限の旦那様の為に考えました♡
糖質カットなのに甘味のある味噌で、
子供達にも大好評♪大根が苦手な坊やが
田楽味噌で食べました(^.^)♡

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材料

  1. 麦味噌 大さじ5
  2. パルスイート0(液体) 大さじ3
  3. 月桂冠糖質0 大さじ2
  4. 減塩醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、材料を全て入れて混ぜる♪

  2. 2

    ふんわりラップをして、レンジ500wG.1分30秒チン♪

  3. 3

    再度混ぜたら出来上がり♪

  4. 4

    圧力鍋で串おでん ID 20224908 に添えてみました♡
    家族に大好評♪

コツ・ポイント

うちは栄養価を考えて麦味噌を使用してますが、お家にある味噌で大丈夫です♪
普通に作りたい方は、パルスイートを砂糖大さじ6で調整、醤油と酒は通常のものを同じ分量でどーぞ♪

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☆ははごはん☆
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調味料合わせ技で、パパッと料理目指してます♪…ズボラとも言います(笑)不器用だけど優しい旦那様の妻と、二人のわんぱく坊やの母やってます(^∇^)ご飯美味しい♪と家族に言わせる為に(‾。‾)毎日あの手この手で頑張ってマス(笑)よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
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