野菜を好きな分量だけカットしておきます。

ハンバーグをレンジでチンして温めておきます。（レトルト場合は、沸騰した湯で温めるなど）

【スクランブルエッグ】
卵を溶いて、塩コショウ、マヨネーズを入れてかき混ぜます。

熱したフライパンにサラダ油を敷いて、卵液を入れて素早くかき混ぜ、半熟の内に火を止めておきます。

皿に、ご飯、野菜、温めたハンバーグ、スクランブルエッグを乗せ、ハンバーグの上にソースをかけます。