健康美人☆サーモンアボカドサラダ

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

定期的に食べたい美容サラダ。
美肌、アンチエイジング向けな一品。
このレシピの生い立ち
サーモンがあったので、美容効果の高い野菜と一緒にサラダを作ってみました。

健康美人☆サーモンアボカドサラダ

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MofeMofee's cooksnap of when they made 健康美人☆サーモンアボカドサラダ.
Beaver_78's cooksnap of when they made 健康美人☆サーモンアボカドサラダ.
フシッチェ
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定期的に食べたい美容サラダ。
美肌、アンチエイジング向けな一品。
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サーモンがあったので、美容効果の高い野菜と一緒にサラダを作ってみました。
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材料

2人
  1. サーモン 150g
  2. アボカド 1/2～1コ
  3. トマト 1コ
  4. ★オリーブオイル 大1
  5. ★岩塩・コショウ 少々
  6. ★レモン(orレモン汁) 1/4コ(or小1)
  7. ★醤油 小1
  8. ローズマリー 小1

作り方

  1. 1

    材料を全て2cm角ほどの大きさにcutする。

  2. 2

    ボールに材料を入れ、★の調味料を全て入れる。

  3. 3

    最後にみじん切りにしたローズマリーを入れ、混ぜ合わせる。冷蔵庫に30分ほどおいて出来上がり！

コツ・ポイント

・ローズマリーは乾燥したものを使用しました。お好みのハーブを入れてもOK。
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♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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