小松菜べースで、リンゴがメインのスムージーです。バナナで甘さを出してできるだけ飲みやすく♪出来たてをすぐ召しあがれ。
このレシピの生い立ち
リンゴが出回ってきたので、どうにか美味しく飲めないものかと思い、試しに作ってみました。
私のスムージーは、栄養素を意識して主に小松菜ベースですが、チンゲン菜、水菜でもOKです。
お好きなものでどうぞ！