メカジキフライ弁当

ちっち♢
ちっち♢ @cook_40254417

作り置きのもので旦那さんのお弁当

このレシピの生い立ち
急にお仕事になり、冷凍庫にあるもので急遽お弁当つくりました。

メカジキフライ弁当

作り置きのもので旦那さんのお弁当

このレシピの生い立ち
急にお仕事になり、冷凍庫にあるもので急遽お弁当つくりました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. メカジキフライ 3切れ
  2. スナップえんどう 6本
  3. 豚薄切り 2枚
  4. 千切りキャベツ 適量
  5. カブの葉とアミエビふりかけ 適量
  6. ご飯 適量
  7. タルタルソース 適量
  8. カリフラワーのポタージュ

作り方

  1. 1

    メカジキのフライ、スナップえんどうの豚肉巻きをつくり、千切りキャベツの上にフライをのせる。

  2. 2

    カブの葉とアミエビのふりかけをご飯にかける。

  3. 3

    タルタルソースは別の容器に。

  4. 4

    カリフラワーのポタージュを保温容器に。レシピID 20466552

コツ・ポイント

栄養のバランスを考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちっち♢
ちっち♢ @cook_40254417
に公開
見てくださってありがとうございます。巣立っていった娘たちと、下宿している大学生の息子、旦那さん、わんちゃんの家族です。基本2人暮らしになってしまいました。蒸篭生活はじめました。写真を撮った時だけのせてます。これからは月1の旦那さんのお弁当をのせようかと。ユーザーの方のお料理参考にさせていただいています。とても助かります。薬剤師であり、発酵食品ソムリエになりました。
もっと読む

似たレシピ