野菜、肉、豆腐、油あげを食べやすい大きさに切る

鍋に水、野菜、油あげ、ガラスープを入れて煮込む

ぐつぐついいかけたら肉、豆腐、☆調味料をいれてさらに煮込む。

食べごろになったら火を止め、豆乳、すりゴマを入れて混ぜて完成！