ダイエット献立13☆ペンギンの体質改善

ペンギンの嫁
ペンギンの嫁 @cook_40055252

春キャベツを使ってパスタが食べたかった☆前日の残り物カレーはスープにしました!白菜入れて水も少し足した♪
このレシピの生い立ち
カレーのリメイクはだいたいドリアかスープです!スープにすれば鍋もキレイになって洗い物楽ちん♪

ダイエット献立13☆ペンギンの体質改善

春キャベツを使ってパスタが食べたかった☆前日の残り物カレーはスープにしました!白菜入れて水も少し足した♪
このレシピの生い立ち
カレーのリメイクはだいたいドリアかスープです!スープにすれば鍋もキレイになって洗い物楽ちん♪

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材料

  1. 春キャベツとめかじきのペペロンチーノ
  2. カレースープ カレーリメイク
  3. 小鉢 高野豆腐、しらす、わかめ
  4. かぼちゃの煮物

作り方

  1. 1

    めかじきは塩コショウで先に焼く。

  2. 2

    春キャベツは火を通しすぎないように!

コツ・ポイント

麺は表示より2分くらい長めに茹でました。柔らかめの方が旦那は生麺っぽくて好みらしいです!あと、茹でる鍋が小さいから丁度いいのかも(^_^;)

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ペンギンの嫁
ペンギンの嫁 @cook_40055252
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こっそり、目指せ旦那の体重−10kg!!笑料理は好きだけど、いつもレシピ通りに作らない新米主婦です!母や祖母の見よう見まねだったり、勘だったり…いつも自由に料理しています♪子供も産まれたけど、食生活は気を付けなきゃ!そして最近、旦那は小食になり、体重も減り始めた模様( ´艸`)私も体型戻ってきたし、このままのペースで妊娠前より痩せてやる!!
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