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蓮根の南蛮サラダ
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蓮根の南蛮サラダ-レシピのメイン写真

蓮根の南蛮サラダ

Nami0830
Nami0830 @cook_40108376

片栗粉でタレと絡みやすくボリュームも出ます☻
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お肉がなかったので…

片栗粉でタレと絡みやすくボリュームも出ます☻
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お肉がなかったので…

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蓮根の南蛮サラダ

Nami0830
Nami0830 @cook_40108376

片栗粉でタレと絡みやすくボリュームも出ます☻
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材料

2人前
  • 蓮根 300g
  • 片栗粉 大さじ2
  • 穀物酢 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • タルタルソース お好みで
  • 大葉 3枚
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作り方

  1. 1

    れんこんを約2㎝幅の半月型にカットして固めに茹でる。

  2. 2

    調味料を合わせる。

  3. 3

    茹でて軽く水気を切ったれんこんと片栗粉をリッチェル袋に入れて口を縛り片栗粉が全体に付くように良く振る。

  4. 4

    油をひいたフライパンに3を入れて両面焼く。

  5. 5

    4に2の調味料を加えて全体に絡むように炒め混ぜる。

  6. 6

    皿にレタスを盛り、5を載せ上にタルタルソースと刻んだ大葉を添える。

コツ・ポイント

調味料が焦げやすい為5の工程は素早く!

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Nami0830
Nami0830 @cook_40108376
2014/03/04 15:23に公開
環境が変わったのでやり直し! 旦那くんの好きなつけて居酒屋メニューから子どもも食べれる取り分けメニューに☆
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 片栗粉 れんこん

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