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ご飯のお供に。ツナそぼろ。
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ご飯のお供に。ツナそぼろ。-レシピのメイン写真

ご飯のお供に。ツナそぼろ。

Gim☆let
Gim☆let @cook_40244247

シーチキンを好まない我が家の子どもも、甘辛さに騙されて食べてくれます。

このレシピの生い立ち
なかなか出番のないシーチキンが棚の奥で眠っていたので。
余ったら玉子焼き(ID:20030005)もどうぞ。

シーチキンを好まない我が家の子どもも、甘辛さに騙されて食べてくれます。

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なかなか出番のないシーチキンが棚の奥で眠っていたので。
余ったら玉子焼き(ID:20030005)もどうぞ。

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ご飯のお供に。ツナそぼろ。

Gim☆let
Gim☆let @cook_40244247

シーチキンを好まない我が家の子どもも、甘辛さに騙されて食べてくれます。

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なかなか出番のないシーチキンが棚の奥で眠っていたので。
余ったら玉子焼き(ID:20030005)もどうぞ。

シーチキンを好まない我が家の子どもも、甘辛さに騙されて食べてくれます。

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余ったら玉子焼き(ID:20030005)もどうぞ。

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材料

  • シーチキン 2缶
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1/2
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    中火にかけたフライパンに、軽く水気を切ったシーチキンを入れる。

  2. 2

    調味料を順番に入れて煮立たせる。

  3. 3

    パラパラになるまでひたすら混ぜて、仕上げにいりごまを振ったらできあがり。

コツ・ポイント

ありません。思い立ったらすぐにできます。

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Gim☆let
Gim☆let @cook_40244247
2019/06/23 04:37に公開
偏食なママを筆頭に好みがバラバラな我が家の共通項は、ささ身と海老。他は素敵なレシピさんたちに支えられてます。
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このレシピのキーワード

そぼろ ご飯 ツナ 酒

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