少ない油でヘルシーチキンナゲット おやさいたべよ @cook_40136843 冷めても ふかふか 1.5才も食べれた。このレシピの生い立ち子供のランチ会に作りました。 もっと読む 冷めても ふかふか 1.5才も食べれた。このレシピの生い立ち子供のランチ会に作りました。 もっと読む 少ない油でヘルシーチキンナゲット おやさいたべよ @cook_40136843 冷めても ふかふか 1.5才も食べれた。このレシピの生い立ち子供のランチ会に作りました。 もっと読む 冷めても ふかふか 1.5才も食べれた。このレシピの生い立ち子供のランチ会に作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 とりむね 200g 木綿豆腐 100g コンソメのもと 1/2袋 片栗粉 適量 揚げ油 200cc位 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とりむねは、皮ははがして1/3はみじん切り 残りは細かくたたく 2 とりむねはポリ袋に入れる 3 豆腐は、キッチンペーパーで水切る 4 ポリ袋に豆腐 コンソメ入れよく混ぜ合わせる(豆腐が白ぽく残り気味でも大丈夫です) 5 プーンですくい片栗粉つけて、170度でキツネ色になり完成 コツ・ポイント ①とりむねの切り方②混ぜる時多少豆腐が混ざりきらなくても大丈夫です③油は少なくてもゆっくり揚げるから大丈夫です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20237181 コピーしました！ おやさいたべよ @cook_40136843 2019/02/23 08:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜使って メイン 副菜 スイーツ 沢山食べよう(о＾∇＾о) もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 片栗粉 もめん豆腐 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃとクリームチーズのサラダ カレー風味 大分中津からあげ 辛くないチリコンカン なめことウインナーのコンソメスープ 三色おひたし おつまみに＊パリパリえのきのチーズ焼き 親子丼のもと(下味冷凍) 柔らか鶏胸肉と長芋の簡単甘辛炒め チキン南蛮の味！厚揚げの甘酢マヨ焼き 簡単☆本格的 青椒肉絲 チンジャオロース Classic Cheesecake Seafood Lasagna Baked Rigatoni and Meatballs Peanut Butter Chip Cheesecake Brownies Mushroom marsala pork chops 材料2つで簡単トリュフ♡ 豆乳のホワイトソース ハリイカの醤油干し(干物)作り方 野菜たっぷり！具沢山の豚汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20237181
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