甘酒ヨーグルト

イシス女神
イシス女神 @3MIRO4

アレルギー対策に万能らしいカスピ海ヨーグルトと美肌効果の期待できる甘酒を一緒にして毎朝摂りましょう。
このレシピの生い立ち
毎朝アレルギーの為にカスピ海ヨーグルトを、美肌の為に甘酒を摂取してます。別々に食べるのが面倒になったので一緒にしてみたところ甘酒の甘みがヨーグルトにとてもマッチしたので!

甘酒ヨーグルト

アレルギー対策に万能らしいカスピ海ヨーグルトと美肌効果の期待できる甘酒を一緒にして毎朝摂りましょう。
このレシピの生い立ち
毎朝アレルギーの為にカスピ海ヨーグルトを、美肌の為に甘酒を摂取してます。別々に食べるのが面倒になったので一緒にしてみたところ甘酒の甘みがヨーグルトにとてもマッチしたので!

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材料

  1. 甘酒 大さじ3
  2. カスピ海ヨーグルト 大さじ5

作り方

  1. 1

    甘酒をレンジで60度に温めます。そこにヨーグルトを入れて混ぜるだけ!

  2. 2

    甘酒を一応レンジで温める目的は、麹が活発になればいいかなと思って!シュワシュワって聞こえますよ。

コツ・ポイント

甘酒はノンアルコールの無添加のものを使ってね。私は米麹、米又はもち米だけで自分で作ったものを冷蔵庫に常備してます。

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イシス女神
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たくさんの方からのフォローありがとうございます。つくレポも毎日たくさんいただき本当にありがとうございます。最近は仕事の量が増えてしまいなかなかお返事できず心苦しいばかりです。が、いただいたレポは必ず見てます。お料理大好き、ワイン大好き、美味しいもの大好き、そして激辛大好き!でも最近アラフィー私は体型がヤバイの!平日は色々とひかえてる私です。私のレシピには怪しげなものもありますが、よろしくね!
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