かぼちゃフレークはベビー用品店などで売っているもので、私は大望のものを使っています。味がいくつかあるので、かぼちゃ以外にもにんじんやコーンで作ることもあります。野菜フレークは蒸しパンなどにも多様に使えるので常備していると便利。