離乳食*初期 人参
人参だけより、少し甘味があって大人でも美味しく食べれます!
このレシピの生い立ち
冷凍してあったりんごを活用したかったから。
作り方
- 1
人参は皮を剥き、4等分してレンジで5分蒸す。
- 2
りんごは冷凍からだし、10秒くらいレンジで温めてすりおろす。
(皮を剥きやすくするため) - 3
人参を裏ごし。
- 4
裏ごし人参とすりおろしりんごを混ぜて、さらにスリスリ。
な - 5
なんとなくなめらかに混ざったら完成!
(右側)
コツ・ポイント
お子様にあったりんごの分量にしてください。りんごアレルギーには気をつけて…。
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