ぶりと大根のニンニク甘辛ダレ焼き♪

京たまご
京たまご @kotama12

ぶりと大根を炒めて、ニンニクの甘辛ダレにからめました!ニンニクの風味が食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
ぶりと大根をあわせてボリュームある一品にしました!ニンニクのタレでご飯がすすみますよ。

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材料

2人分
  1. ぶり 2切れ
  2. 大根 150g
  3. ●ニンニク 1片
  4. ●醤油 大さじ1
  5. ●砂糖 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●酒 大さじ1
  8. 片栗粉 適量
  9. 適量

作り方

  1. 1

    大根は大きさによって半月切りかいちょう切りにして1cm幅に切ります。電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

    ニンニクはすりおろして●印をあわせます。

  3. 3

    ぶりは塩(分量外)を少しふって、10分おきます。臭みをだします。水分が出てきたらふきとります。

  4. 4

    片栗粉を軽くまぶします。

  5. 5

    フライパンに油を入れて、ぶり・大根を入れて炒めます。両面こんがりやきます。※大根が焼けすぎたら一度取り出します。

  6. 6

    具材に火がとおったら、●印を加えて炒めからめます。

  7. 7

    照りよく仕上がれば完成です!

コツ・ポイント

塩をふって臭みを出して下さい。大根がこげすぎたら一度取り出して下さい。

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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