CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かんたん常備菜お豆とツナのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かんたん常備菜お豆とツナのサラダ-レシピのメイン写真

かんたん常備菜お豆とツナのサラダ

ちっぷ♡
ちっぷ♡ @cook_40248578

混ぜて置いておくだけで常備菜の出来上がり
このレシピの生い立ち
玉ねぎサラダが好きなので玉ねぎの分量多めです

混ぜて置いておくだけで常備菜の出来上がり
このレシピの生い立ち
玉ねぎサラダが好きなので玉ねぎの分量多めです

もっと読む

かんたん常備菜お豆とツナのサラダ

ちっぷ♡
ちっぷ♡ @cook_40248578

混ぜて置いておくだけで常備菜の出来上がり
このレシピの生い立ち
玉ねぎサラダが好きなので玉ねぎの分量多めです

混ぜて置いておくだけで常備菜の出来上がり
このレシピの生い立ち
玉ねぎサラダが好きなので玉ねぎの分量多めです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • お豆の水煮 160g
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ1/4玉 90g
  • コーン缶 100g
  • 寿司酢 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • Aナツメグパウダー 少々
  • Aコリアンダーパウダー 少々
  • Aクミンシード 少々
  • Aチリパウダー 少々
  • Aホワイトペッパー 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじんにしバットなど平らなお皿に広げて放置し辛味を取る(省略可)

    • かんたん常備菜お豆とツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶はスープごと入れます
    オイル漬けならオイルごと
    今回はこちらの固形量55gを1缶

    • かんたん常備菜お豆とツナのサラダ作り方2写真
  3. 3

    今回のお豆はこちらを2缶分

    • かんたん常備菜お豆とツナのサラダ作り方3写真
  4. 4

    全部混ぜて冷蔵庫で30分ほど馴染ませる。
    前日に作って常備菜にしておくと楽です。

  5. 5

    Aの調味料は全て2〜3振り入れてますがお好みでどうぞ
    省略可ですがクミン、ナツメグは入れた方が良いと思います

  6. 6

    分量はきっちりしてなくて大丈夫です
    ツナ缶の塩気があるので塩は味を見ながら調整してください

  7. 7

    カイワレ(分量外)飾っても良いです

  8. 8

    検索トップ10入りありがとうございます♪

    • かんたん常備菜お豆とツナのサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

玉ねぎはお酢などと混ぜるので辛味抜きは省いても良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちっぷ♡
ちっぷ♡ @cook_40248578
2020/01/18 14:35に公開
かんたんに出来るいつものものぐさ料理多め。切って混ぜるだけのローフードってズボラさんには最高です。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 色々な味のマカロン
  2. 米粉入りざくざくクッキー(チーズ)
  3. [保育園幼児食]五目きんぴら
  4. あっさり夏のそうめんアレンジ
  5. test
  1. 鶏ももとさつま芋レンコンの炒め煮
  2. 下茹で不要*ブロッコリーのフリッター*
  3. 伸びーる韓国チーズボール
  4. 煮込み10分!キャベツと豚こまの中華煮
  5. 絶品!簡単!なおおばさんのせせり唐揚げ!
  6. Crockpot Taco Chuck Roast
  7. Black pepper Chicken
  8. Roast Chicken Stuffed Avocado
  9. Corn Fritter (Perkedel Jagung) *Vegetarian, Vegan
  10. Belgium Waffle
  1. 三つ葉と大根のマヨネーズ和え
  2. 簡単で美味しい梅塩麹鍋 
  3. 鶏肉と大根のピリ辛炒め
  4. 捨てないで!大根の皮1分で1品
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20242425
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close