作り方
- 1
ほうれん草を、熱湯でさっと茹でる。
冷水に取る。・根の方から熱湯に入れて茹でる。
- 2
ほうれん草を絞り水気をきり、好みの長さに切る。
- 3
ボールに、ほうれん草を入れる。
- 4
3のほうれん草の上にAの調味料を入れる。
- 5
混ぜる。
- 6
お好みで白ごまを振る。混ぜても◎
ほうれん草のナムルを器に盛る。
- 7
【ほうれん草のマヨネーズ和え】
レシピID:20243518
ほうれん草をマヨネーズで和えてみました。 - 8
【ほうれん草のおひたし】レシピID:17599083
海苔・かつおの風味で普通のおひたし。 - 9
【ナムル(2種→もやし人参&青菜)】(レシピID:19355480)
【白菜のナムル】ID:19342051
- 10
【ビビンバ】
(レシピID :19362557)
ナムルを使ってビビンバ。 - 11
【ほうれん草の塩胡椒炒め】
レシピID:20279234
ほうれん草を塩胡椒で炒めました。 - 12
【ココットカマン(卵•ほうれん草)】レシピID : 20281892
- 13
【ほうれん草とコーンの天ぷら(かき揚げ)】
レシピID:20305393 - 14
コツ・ポイント
※調味料は全て大1でもOKです。ゆでたほうれん草の水気の絞り具合で味付けが変わると思います。お好みの味加減で作ってね。
・すりおろしにんにくを足しても◎
・ネギの小口切りかみじん切りを足しても◎
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20243746















