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手軽にチキンの塩レモン煮
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手軽にチキンの塩レモン煮-レシピのメイン写真

手軽にチキンの塩レモン煮

みっきパパ
みっきパパ @cook_40276823

手軽に塩レモンが食べたい
このレシピの生い立ち
塩レモン仕込むのが面倒なので似たようなものが出来ないかなと思って作りました。

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手軽にチキンの塩レモン煮

みっきパパ
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材料

2人分
  • 鳥もも肉 1枚
  • ポッカレモン 50mlくらい
  • 塩 大さじ1〜2
  • ローズマリー(なくても) 5cm程度
  • にんにく 1かけ(チューブなら2cm)
  • 長ネギ(細ネギでも玉ねぎでも) 5cm
  • ごま油 小さじ1
  • ナンプラー(なくても良い) 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 中華だし(創味シャンタンとか鶏ガラとか) 小さじ0.5
  • プチトマト 2個
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作り方

  1. 1

    鍋に鳥もも肉を入れて、かぶる程度に水をはり、ポッカレモン、塩、ローズマリー、にんにくを入れて弱火で煮込む。

  2. 2

    肉が浮くので、たまにひっくり返して様子見。サイズによりますが沸騰してから10〜15分程度で火が通るはず。

  3. 3

    タレ作り。湯剥きのため、沸騰してる鳥肉の鍋にプチトマト2個を入れて、30秒したらプチトマトを取り出して水で洗う。

  4. 4

    ネギとトマトをみじん切りにして、中華だし、ナンプラー、醤油、ごま油と混ぜる。お好みでバジルのみじん切り入れても。

  5. 5

    おたま1枚の煮汁を加えて混ぜる。ネギに火を通したいので熱いまま入れてください。タレ作り終わり。

  6. 6

    鳥肉を取り出し、一口サイズに切ってタレをかければ完成。

コツ・ポイント

無い素材はあるもので代用。ナンプラー無ければ醤油増やせばいいし、長ネギ無ければ玉ねぎ使えばいい。

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みっきパパ
みっきパパ @cook_40276823
2019/07/02 10:56に公開

このレシピのキーワード

レモン煮 ミニトマト 鶏もも肉 にんにく こねぎ 玉ねぎ 鶏ガラ 長ネギ

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