低糖質 ☆ 苺プロテインシェイク♪
KA☆NA☆PE @cook_40273164
蛋白質を美味しく楽しく摂取♪
プロテインやアイスの味を変えれば色々楽しめますよ♪(^-^)
このレシピの生い立ち
プロテインを飲まないといけなくて、シェイクも飲みたくて、一緒にしてみました。(^◇^;)
低糖質 ☆ 苺プロテインシェイク♪
蛋白質を美味しく楽しく摂取♪
プロテインやアイスの味を変えれば色々楽しめますよ♪(^-^)
このレシピの生い立ち
プロテインを飲まないといけなくて、シェイクも飲みたくて、一緒にしてみました。(^◇^;)
作り方
- 1
材料をミキサーに入れてスイッチを押すだけ♪(^-^)
-
コツ・ポイント
プロテインは糖質高いものもあるのでご注意下さい。先にプロテインと豆乳をシェイカーで混ぜると効率良いと思います。このレシピだとボリュームが結構沢山出来るので、少食の方はご注意下さい。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20244422
