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鶏むね肉とパプリカのバジルソース炒め♪
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鶏むね肉とパプリカのバジルソース炒め♪-レシピのメイン写真

鶏むね肉とパプリカのバジルソース炒め♪

bvivid
bvivid @bvivid

淡白な鶏むね肉に肉厚で甘味があるパプリカと玉ねぎにニンニクたっぷりのジェノベーゼソースがバッチリ合って美味しいですよぉ♪

このレシピの生い立ち
冷凍しておいたバジルソースがあったので鶏むね肉と野菜で炒めてみました！

淡白な鶏むね肉に肉厚で甘味があるパプリカと玉ねぎにニンニクたっぷりのジェノベーゼソースがバッチリ合って美味しいですよぉ♪

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鶏むね肉とパプリカのバジルソース炒め♪

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bvivid @bvivid

淡白な鶏むね肉に肉厚で甘味があるパプリカと玉ねぎにニンニクたっぷりのジェノベーゼソースがバッチリ合って美味しいですよぉ♪

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材料

2人分
  • 鶏むね肉（ひと口大） 1枚
  • 赤パプリカ（乱切り） 1/2個
  • 黄パプリカ（乱切り） 1/2個
  • 玉ねぎ（スライス） 1/2個
  • 塩・こしょう 適量
  • 小麦粉 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ3
  • バジルソース（レシピID:18579443参照） 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は塩・こしょうをし、小麦粉をまぶしてオリーブオイルを熱したフライパンで火が通るまでじっくり焼く。

  2. 2

    1に、パプリカと玉ねぎを加えて塩・こしょうで炒め合わせ、バジルソースを全体に絡めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

1でビニール袋に小麦粉を入れてから鶏むね肉を入れて振るとまんべんなく小麦粉が付きますよ☆
バジルソースはお好みのものでOKです♪

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bvivid
bvivid @bvivid
2014/10/16 04:23に公開
◆bvivid channel◆https://www.youtube.com/c/bvividchannel◆X◆https://x.com/bvivid6159【ご注意】他サイトへの掲載につきましてはリンクタグをご使用に限りレシピの掲載は自由ですが画像の無断使用及び無断転載は固く禁じさせて頂きます。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小麦粉 玉ねぎ ジェノベーゼ 鶏胸肉

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