豆腐チーズステーキ！ダイエット！！
えなちゃんena @cook_40116948
お豆腐でコレステロールも下げ、タンパク質もあるので
ダイエットにも効果的！お腹いっぱいになります！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューにもおすすめ！
お豆腐だけだと寂しい…
新しい美味しさです！！
豆腐チーズステーキ！ダイエット！！
お豆腐でコレステロールも下げ、タンパク質もあるので
ダイエットにも効果的！お腹いっぱいになります！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューにもおすすめ！
お豆腐だけだと寂しい…
新しい美味しさです！！
作り方
- 1
豆腐はペーパータオルに包み
しっかりと水切りし4等分に切る。
塩をふり粉チーズを
両面にまぶす。 - 2
フライパンにオリーブ油を熱し
豆腐を入れて
両面を良く焼く。 -
- 3
粗びき黒こしょうをふる
-
- 4
完成！！
-
コツ・ポイント
良く両面焼くこと！！
パリパリサクサク
チーズと粗びき黒こしょう
良い仕事してくれてます！！
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