簡単!フライド蓮根のスイートチリ和え

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ビタミンが豊富な蓮根、カットして片栗粉をまぶし揚げ焼きして、スパイシーなスイートチリで和えるだけ!食感いいですよ^^
このレシピの生い立ち
蓮根が少し余っていたので、イタズラに揚げました^^
片栗粉で軽い衣!ソースがよく絡まりました。娘は、温かい麺つゆで食べるのが好きだということで別に揚げました。

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材料

1人分
  1. 蓮根ライス 7mmを3枚
  2. 片栗粉 適量
  3. フライパンに1cm
  4. スイートチリソース 大さじ1
  5. ナンプラー 小さじ2分の1
  6. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    少し厚めが美味しい!
    カットしてサッと水にさらし、片栗粉をまぶし揚げ焼きする

  2. 2

    タイのスイートチリソースにナンプラー微量で和え、胡麻をふる

コツ・ポイント

食べたい分を揚げてください!

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レシピ作者

オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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