もやしの塩昆布炒め

Ritsvvv
Ritsvvv @cook_40060000

安くて便利なもやしを手っ取り早く一品にできます。子供にも大好評。簡単で安くてヘルシーです。
このレシピの生い立ち
美味しいだろうなと思い適当に作ったら思った以上に美味しかったので。

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材料

  1. もやし 1袋
  2. 塩昆布 ひとつかみ程度
  3. (にら) 1/2束(お好みの量)
  4. (こしょう) お好みで
  5. 油(サラダ油、オリーブオイルなど) 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    フライパンに油(我家はオリーブオイル)をひき、熱くなったら洗ったもやしをざっと入れて強火〜強めの中火で火を通す。

  2. 2

    塩昆布をひとつかみ(塩加減によるのでここでひとつかみにしておき足りなければ足す)入れ、味をなじませるように炒める。

  3. 3

    お好みでもやしていどの長さに切ったニラを適量入れ、お好みでこしょうをふる。最後に塩昆布やこしょうで味を整える。

コツ・ポイント

ニラは洗って切ったものを冷凍しておけばそこから適当に掴んで入れられて便利。その場合は最後にパパっと入れてちょっも火を通すぐらいで十分です!ごま油でも美味しいと思います。

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レシピ作者

Ritsvvv
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に公開
我家はアレルギーの旦那と好き嫌いの多い少年、舌が肥えてて毎日同じもの出すと不満気な少年とまだ幼児の女子とお酒大好きな自分の5人家族。育休中ははスイーツにハマったけど復職後はいかにうまく買い溜め→味付けストックして1週間で食べきるかに精を出しています。基本は母親の味ですが最近は自分なりに色々アレンジしてます。
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