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鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理
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鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理-レシピのメイン写真

鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理

Yomuin
Yomuin @cook_40268955

中華料理 もも肉 レンコン 唐辛子 冷たい料理
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. レンコン 適量(250g)
  3. ★にんにく(みじん切り) 2かけら
  4. ★しょうが(みじん切り) 適量
  5. ★胡椒 適量
  6. ★お酢 適量
  7. ★醤油 適量
  8. ★砂糖 適量
  9. ★紅唐辛子(ハサミで小さく切る) 1〜2本
  10. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    もも肉の皮と脂を取って、お水の中で煮る。(少しお酢を入れると、お肉の柔らかさが保たれる)出来たらお水の中で冷却

  2. 2

    レンコンの皮を剥いて、縦で半分に切てから厚切りをする。→さっと茹でる(サクサクの食感が大事)→お水で冷却

  3. 3

    レンコンを茹でるときもちょっとお酢を入れたら、レンコンが黒くならないです。

  4. 4

    鶏もも肉を手で細く剥がしてください。(写真のような細さはちょうどいいです。)

    • 鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理作り方4写真
  5. 5

    ニンニクと生姜をこんな感じで切てください。量は自分が好きなように調整できます。(私は生姜を多めに入れました。)

    • 鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理作り方5写真
  6. 6

    中国産の紅唐辛子を1〜2本用意し、ハサミで切てください。ない方は普通の日本の唐辛子を使っても大丈夫かもしれないですね。

    • 鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理作り方6写真
  7. 7

    ★マークの調味料をよく混ぜてください。量は好きな感じで調整してください。(入れながら味見をするのはオススメです。)

    • 鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理作り方7写真
  8. 8

    鍋に適量なサラダ油を入れて80度ぐらいまで加熱してください。出来たら7に入れて混ぜてください。冷めるまで待ちましょう。

    • 鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理作り方8写真
  9. 9

    冷めた8を3の上に掛けて、よく混ぜてください〜出来上がりでーす!

    • 鶏もも肉とレンコンの唐辛子和え 中華料理作り方9写真

コツ・ポイント

紅唐辛子は本当にすごく辛いので、量をちゃんと把握してくださいね〜

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Yomuin
Yomuin @cook_40268955
2016/04/21 10:02に公開

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