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レンジですぐできるほっかほかのあんまん
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レンジですぐできるほっかほかのあんまん-レシピのメイン写真

レンジですぐできるほっかほかのあんまん

ふうくんマミー
ふうくんマミー @cook_40171416

わざわざコンビニスーパーに行かなくても市販の餡子があればレンチンですぐに食べられ 砂糖なしの皮だけならワンコもOKですよ
このレシピの生い立ち
急にあんまんが食べたくなり おうちにあるもので作れないかと。。

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レンジですぐできるほっかほかのあんまん

ふうくんマミー
ふうくんマミー @cook_40171416

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急にあんまんが食べたくなり おうちにあるもので作れないかと。。

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材料

  • あん
  • 市販のつぶあんorこしあん ８０g
  • ごま油 小さじ1/2
  • 生地
  • 薄力粉 １００g
  • 片栗粉 ３０g
  • ベーキングパウダー ５g
  • 水 生地を丸められる位
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作り方

  1. 1

    市販のつぶあんorこしあん
    (私はダイソーで粒餡を買いました)
    にごま油少々を加えて混ぜておく

  2. 2

    生地の 薄力粉 片栗粉 ベーキングパウダーにお水を様子をみて少しずつ入れていき混ぜていき 丸められる柔らかさにする

  3. 3

    生地と餡子を半分にわけ
    それぞれ生地で餡子を包み クッキングシートにのせます

  4. 4

    レンジで蒸せる蒸し器(ダイソーのもの)に入れ ５００〜６００Wで１分〜２分くらい レンチンし １分程そのまま蒸らして完成

コツ・ポイント

生地にオイルを入れずカロリーオフにした事と 手にオリーブオイルを少量つけて生地を丸め 艶出し&手につきにくくしました

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ふうくんマミー
ふうくんマミー @cook_40171416
2017/10/22 07:07に公開
簡単で できれば体に優しい お料理のレシピをや献立を日々考えています。また 愛犬ふうくんと一緒に食べられるごはんやおやつも投稿させていただきますのでよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

片栗粉 薄力粉 こしあん つぶあん

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