のり佃煮とキャベツの炒め物

pipit3
pipit3 @cook_40102835

糸こんにゃくでボリュームアップ&カロリーダウンのしっかりおかず☆
残りものの佃煮も一掃できて一石二鳥☆

このレシピの生い立ち
冷蔵庫で居残り組の海苔の佃煮。がっつり使いきりたくて

のり佃煮とキャベツの炒め物

糸こんにゃくでボリュームアップ&カロリーダウンのしっかりおかず☆
残りものの佃煮も一掃できて一石二鳥☆

このレシピの生い立ち
冷蔵庫で居残り組の海苔の佃煮。がっつり使いきりたくて

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材料

2人分
  1. 糸こんにゃく 1/2袋
  2. 豚こまぎれ 100g
  3. のりの佃煮 大さじ1〜
  4. キャベツ 3~4枚

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくをざるにあけて、熱湯をかけます

  2. 2

    中火で豚肉を炒めます

  3. 3

    ざく切りにしたキャベツを入れて混ぜます

  4. 4

    キャベツが少ししんなりしてきたら
    湯通しした糸こんにゃくを入れて炒めます

  5. 5

    海苔の佃煮をいれて軽く混ぜたらできあがりです

  6. 6

    ※マヨネーズや焼き海苔、一味唐辛子を散らしてもおいしいです

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pipit3
pipit3 @cook_40102835
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食べるの大好き家族、10才と5才児ののんびりママです旬の野菜でご飯がたくさん食べられる料理を目指してます。食品ロス減らしたくて、リメイクレシピも研究中こどもたちに、健康と安心が届きますように(*´ー`*)
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