作り方
- 1
カボチャの種をとる
-
- 2
取った後
-
- 3
皮を剥く
-
- 4
一口大に切る
-
- 5
鍋にカボチャのとオリゴ糖を入れて中火にかける
-
- 6
ブクブクしてきたら水をカボチャがひたひたになる程度いれる
-
- 7
出汁昆布と、塩小さじ1/2入れ、柔らかくなるまで煮る
あまり触らないようにする -
- 8
しょう油を足してもう少し煮る
-
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カボチャの種をとる
取った後
皮を剥く
一口大に切る
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ブクブクしてきたら水をカボチャがひたひたになる程度いれる
出汁昆布と、塩小さじ1/2入れ、柔らかくなるまで煮る
あまり触らないようにする
しょう油を足してもう少し煮る
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