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わたしの彩りナムル 常備菜に
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わたしの彩りナムル 常備菜に-レシピのメイン写真

わたしの彩りナムル 常備菜に

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550

これさえ常備すれば、派生レシピでどんどんメニューが増えますよ〜 まずは小鉢盛りの前菜で、ビールで乾杯!
このレシピの生い立ち
平日の夕飯作りを時短にするため、週末どっさり作っておこう、と色々な食材の組み合わせで試した結果このレシピに

これさえ常備すれば、派生レシピでどんどんメニューが増えますよ〜 まずは小鉢盛りの前菜で、ビールで乾杯!
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平日の夕飯作りを時短にするため、週末どっさり作っておこう、と色々な食材の組み合わせで試した結果このレシピに

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わたしの彩りナムル 常備菜に

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550

これさえ常備すれば、派生レシピでどんどんメニューが増えますよ〜 まずは小鉢盛りの前菜で、ビールで乾杯!
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平日の夕飯作りを時短にするため、週末どっさり作っておこう、と色々な食材の組み合わせで試した結果このレシピに

これさえ常備すれば、派生レシピでどんどんメニューが増えますよ〜 まずは小鉢盛りの前菜で、ビールで乾杯!
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材料

  • モヤシ 1袋
  • ニラ 1/2束
  • 乾燥木耳 市販 1/2袋
  • にんじん 1/3本
  • ●白だし 大さじ3
  • ●鶏がらスープ粉末 大さじ1
  • ●味の素 少々
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●三温糖 小さじ2
  • ●すりごま 大さじ2
  • 白菜
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作り方

  1. 1

    フライパンに半分くらいのお湯を沸かす

  2. 2

    沸騰したら、木耳→にんじんの順に茹で始める

  3. 3

    ニラは2〜3センチ幅に
    にんじんは千切りにする

  4. 4

    もやしとニラを足して更に茹でる
    1分くらいでOK

  5. 5

    ザルで湯切りをして、水洗い→粗熱を取る
    しっかりとした水切りは必要なし
    調味料と中和されて程よい塩加減になります

  6. 6

    ボウルに移し、●の材料全部投入
    かき混ぜて完成!
    味が馴染むまで冷蔵庫で冷やしつつ10分ほど寝かせたほうが美味しいです

    • わたしの彩りナムル 常備菜に作り方6写真
  7. 7

    クックGN49T2☆さん 2/17
    つくれぽありがとうございます!
    大量に作って是非、リメイクして下さいね〜

コツ・ポイント

とにかく茹でて和えるだけ!
とりあえず冷蔵庫にこれがあれば、1週間はもつし、派生メニューで幅が広がります
ここから何に返信していくか、引き続きアップしていきます♫

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まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550
2020/01/24 08:27に公開
たくさんのつくれぽを頂きありがとうございます!              個別のお礼が書ききれなくてごめんなさい!                                     とある日の、とあるメニューをノンビリと気ままに記録。      働く主婦は忙しいのだ!手抜き歓迎!              市販品だって遠慮なく活用します!                 
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このレシピのキーワード

ナムル ニラ 白菜 もやし にんじん キクラゲ

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