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カラスカレイの煮付け(減塩)
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カラスカレイの煮付け(減塩)-レシピのメイン写真

カラスカレイの煮付け(減塩)

manaton★
manaton★ @cook_40287504

出汁を濃くとることで調味料が少なめになっています。
このレシピの生い立ち
カラスカレイは食べやすく子ども達も大好きです。

出汁を濃くとることで調味料が少なめになっています。
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カラスカレイの煮付け(減塩)

manaton★
manaton★ @cook_40287504

出汁を濃くとることで調味料が少なめになっています。
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材料

4人分
  • 昆布 少々
  • 出汁 200ml
  • きび砂糖 大1
  • 酒 大1.5
  • みりん 大1
  • 醤油 大1.5
  • カラスカレイ 4切れ
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作り方

  1. 1

    昆布とだしパックで濃いめに出汁をとっておく。

  2. 2

    出汁と調味料を全ていれて沸騰させ、沸騰したところにカラスカレイをいれる。

  3. 3

    アルミホイルやキッチンペーパーで落し蓋をして中火で10分煮る。落し蓋を取りさらに煮詰めて、煮汁を適量残しておく。

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manaton★
manaton★ @cook_40287504
2020/01/24 07:49に公開
小学校3人の子育て中★主人の癌から気付いた食事の大切さ。身体によくて美味しいご飯を日々研究中…素材を大切に、本物の調味料で。みりん→本みりん、醤油→天然貯蔵減塩、砂糖→きび砂糖、酒→純米料理酒、使用。
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煮付け 酒 コンブ

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