大麦入りチーズリゾット♪簡単チーズ・米
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽありがとう！食物繊維・カリウム・カルシウムを含む大麦♪大麦は血圧や血糖値のコントロールに効果があり！
このレシピの生い立ち
大麦
四気五味：甘・鹹・涼
帰経：脾・胃
効能：清熱消食和胃・利水消腫止泄
適応症：食積脹満・下痢・水腫・小便不利・排尿痛・消渇
大麦入りチーズリゾット♪簡単チーズ・米
つくれぽありがとう！食物繊維・カリウム・カルシウムを含む大麦♪大麦は血圧や血糖値のコントロールに効果があり！
このレシピの生い立ち
大麦
四気五味：甘・鹹・涼
帰経：脾・胃
効能：清熱消食和胃・利水消腫止泄
適応症：食積脹満・下痢・水腫・小便不利・排尿痛・消渇
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
米と大麦をあわせてとぎ、ざるに上げて水を切る
-
- 3
コンソメを600mlの水に加え、煮立たせる
-
- 4
フライパンを熱し、バターとたまねぎみじん切りを炒める
-
- 5
２の米・大麦を加え、炒める
-
- 6
米が透き通ったら３の熱い状態のスープを加える
-
- 7
酒・塩を加える
-
- 8
煮立ったら、ザッと混ぜ、弱火にして、ふたをして20
分煮る -
- 9
ピザ用とろけるチーズを加え混ぜ、パセリをふって
-
- 10
出来上がり！
-
コツ・ポイント
もち麦（大麦）のゆで方♪基本・簡単
https://cookpad.wasmer.app/recipe/4775956
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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