厚揚げ・モロヘイヤ・ なめこのみそ汁

フォーラル管理栄養士 @cook_40287925
更年期が気になる方にもオススメ♪
*フォーラル薬局管理栄養士レシピ*
このレシピの生い立ち
栄養価 1人あたり
エネルギー:86kcal
たんぱく質:6.8g
脂質:4.3g
炭水化物:6.4g
食塩相当量:1.5g
カルシウム:151㎎
厚揚げ・モロヘイヤ・ なめこのみそ汁
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カルシウム:151㎎
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