ご飯を詰めて、梅干しと昆布をおいて、ふりかけをかける。
スライスしたゆで卵をおき、塩とパセリをかける。

冷凍肉団子を解凍しておいて揚げる。爪楊枝に刺してお弁当箱へ。
冷凍のさば味噌ときんぴらをつめる。

冷凍いんげんをポキポキ折って、シリコンスチーマーでチンして水気を切って、おかかとゆずポン酢で和えてお弁当箱へ。完成☆