バランスよし♡大豆とキムチのチーズ卵焼き

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

朝ごはんや、おやつ…おつまみに♡タンパク質と、炭水化物プラスで栄養アップ!
このレシピの生い立ち
激辛キムチ、活用法…

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材料

  1. キムチ 大さじ2
  2. 大豆水煮 1/2カップ(75gほど)
  3. ベビーチーズ 1個
  4. 1個
  5. ご飯 1/2膳
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    油以外の材料を、すべて混ぜ合わせ…

  2. 2

    油を熱したフライパンへ入れて、焼く。

  3. 3

    火が通ったら、折りたたんで、完成。

コツ・ポイント

混ぜて、焼くだけ〜

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♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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