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簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪
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簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪-レシピのメイン写真

簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪

さとみわ
さとみわ @miwa_k

じゃが芋にジャコとネギをたっぷり加えて和風ドレッシングで炒めただけ☆とっても簡単で美味しいおつまみの出来上がり(^^)
このレシピの生い立ち
じゃが芋を使ったおつまみを・・・とネギをたっぷり入れて和風ドレッシングで炒めてみたらとっても美味しいおつまみになりました♪
ジャコとネギを加え栄養もアップして☆
子供たちにも大好評です。

じゃが芋にジャコとネギをたっぷり加えて和風ドレッシングで炒めただけ☆とっても簡単で美味しいおつまみの出来上がり(^^)
このレシピの生い立ち
じゃが芋を使ったおつまみを・・・とネギをたっぷり入れて和風ドレッシングで炒めてみたらとっても美味しいおつまみになりました♪
ジャコとネギを加え栄養もアップして☆
子供たちにも大好評です。

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簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪

さとみわ
さとみわ @miwa_k

じゃが芋にジャコとネギをたっぷり加えて和風ドレッシングで炒めただけ☆とっても簡単で美味しいおつまみの出来上がり(^^)
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じゃが芋を使ったおつまみを・・・とネギをたっぷり入れて和風ドレッシングで炒めてみたらとっても美味しいおつまみになりました♪
ジャコとネギを加え栄養もアップして☆
子供たちにも大好評です。

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材料

3~4人分
  • じゃが芋 300g
  • ネギ 30g
  • じゃこ 大さじ1
  • 炒り胡麻 大さじ1
  • 野菜たっぷり和風ドレッシング 大さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥き一口サイズに切り耐熱容器に入れレンジ600Wで約4分加熱する。(竹串が通ればOK)

    • 簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに①のジャガイモを入れ野菜たっぷりドレッシングをかけて炒める。

    • 簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪作り方2写真
  3. 3

    こちらの和風ドレッシングを使っています。

    • 簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪作り方3写真
  4. 4

    じゃが芋全体にドレッシングが絡んできたら切ったネギを加え炒める。

    • 簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪作り方4写真
  5. 5

    続いて、ジャコも加え炒める。

    • 簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪作り方5写真
  6. 6

    仕上げに炒り胡麻を加え全体に混ぜ合わせたら出来上がり☆

    • 簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪作り方6写真
  7. 7

    おつまみやお弁当の一品にもピッタリです(^^)

    • 簡単おつまみ✿ポテトのじゃこ葱☆旨炒め♪作り方7写真

コツ・ポイント

じゃが芋はレンジで加熱し過ぎないように。竹串がスッと通ればOkです。
ネギはたっぷりが美味しいです(^^)

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2014/02/20 23:30に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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炒めもの ねぎ じゃこ じゃがいも

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