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はんぺんチーズフライ
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はんぺんチーズフライ-レシピのメイン写真

はんぺんチーズフライ

いけだけ
いけだけ @cook_40242311

揚げ物だけど優しい味。はんぺんをジューシーに♪

このレシピの生い立ち
娘が高校生だった頃のお弁当で大好評でした。

揚げ物だけど優しい味。はんぺんをジューシーに♪

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娘が高校生だった頃のお弁当で大好評でした。

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はんぺんチーズフライ

いけだけ
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材料

  • はんぺん 1袋
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵用の卵 1個
  • 粉チーズ(パルメザンチーズ) 好み量
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    • はんぺんチーズフライ作り方1写真
  2. 2

    はんぺんを好きな大きさに切り、ビニール袋に小麦粉を入れ、はんぺんを入れてビニール袋の中で振りまぶす。

    • はんぺんチーズフライ作り方2写真
  3. 3

    別のビニール袋にパン粉と粉チーズを入れ、袋を振って混ぜておく。

    • はんぺんチーズフライ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉をまぶした はんぺんに溶き卵を全体につける。※箸ではんぺんを引き上げる時にしっかり液をきっておく。

    • はんぺんチーズフライ作り方4写真
  5. 5

    パン粉&粉チーズの入ったビニール袋の中に、はんぺんを入れ、袋の中でパン粉が全体に付くように振る。

    • はんぺんチーズフライ作り方5写真
  6. 6

    180度位の油でサッと揚げます。すぐに揚がります。

    • はんぺんチーズフライ作り方6写真
  7. 7

    ※もっと濃厚にチーズ感を出したいときは切れ目を入れたはんぺんの中にスライスチーズを入れるのもおすすめです。

    • はんぺんチーズフライ作り方7写真
  8. 8

    • はんぺんチーズフライ作り方8写真
  9. 9

    お弁当に入れました。
    はんぺんの味だけでも美味しいですが、お好みで塩、マヨネーズやお醤油を少し付けてもgood!

    • はんぺんチーズフライ作り方9写真

コツ・ポイント

はんぺんは揚げ過ぎ注意。
すぐに揚がるのでサッと引き上げて下さい。また、揚げずにフライパンに多めの油を入れて全体を焼いてもOKです。※一緒に入っている卵は耐熱おかず紙カップにベーコン又はハム、ほうれん草、卵を入れてトースターで調理したもの

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いけだけ
いけだけ @cook_40242311
2019/03/17 14:25に公開
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このレシピのキーワード

フライ はんぺん 卵 小麦粉

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