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ダイエットにも!麦入り食べるスープ☆
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ダイエットにも!麦入り食べるスープ☆-レシピのメイン写真

ダイエットにも!麦入り食べるスープ☆

ちこ虹の我が家
ちこ虹の我が家 @cook_40056274

薄味でも、カレーパウダーがいい仕事してくれて、美味しいスープです!麦と野菜でしっかり食べ応え!腹持ちもバッチリ!
このレシピの生い立ち
大好きなお店。アフタヌーンティーンで、サンドイッチに付いてるスープがめちゃ美味しかったので、作ってみました^ - ^雑穀なども入れても美味しいかも!

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ダイエットにも!麦入り食べるスープ☆

ちこ虹の我が家
ちこ虹の我が家 @cook_40056274

薄味でも、カレーパウダーがいい仕事してくれて、美味しいスープです!麦と野菜でしっかり食べ応え!腹持ちもバッチリ!
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材料

家族分
  • 水 1リットル
  • 麦 45g
  • 玉ねぎ 中1玉
  • 人参 1本
  • キャベツ 3枚
  • ジャガイモ 大1個
  • 鶏ガラスープの素 大匙1
  • カレーパウダー 小匙1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水、麦を入れ沸騰させる。

  2. 2

    沸騰したら弱火にして、材料を全てサイの目に切り、鶏ガラスープの素、カレー粉も入れアクをとり煮込む

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら、塩コショウで味を整えて出来上がり!

  4. 4

    konchan6さんつくレポありがとう!間違ってお返事書かずに掲載してしまいました(汗)ごめんなさいぅぅぅ;;

コツ・ポイント

ジャガイモは煮崩れしやすいので、最期に入れるのがオススメです!

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ちこ虹の我が家
ちこ虹の我が家 @cook_40056274
2014/10/26 12:32に公開
ナチュラルアンティークな感じが大好きデス(o^^o)美味しいものはもっと大好きデス(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

スープ にんじん キャベツ じゃがいも カレー粉 玉ねぎ

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