ヘルシーおつまみ♡もずくカニカマ酢
littlelily2007 @little_lily
あと一品の付け合わせやおつまみにヘルシーな一品です
このレシピの生い立ち
海藻を毎日いただきたいのでアレンジしています
カニカマは低カロリーなタンパク質なので合わせてみました
ヘルシーおつまみ♡もずくカニカマ酢
あと一品の付け合わせやおつまみにヘルシーな一品です
このレシピの生い立ち
海藻を毎日いただきたいのでアレンジしています
カニカマは低カロリーなタンパク質なので合わせてみました
作り方
- 1
☆の材料混ぜて三杯酢を作っておきます
- 2
もずくは洗って食べやすい長さに切り、カニカマはほぐしておきます
- 3
容器に２を盛り付け１をかけて小葱を散らして出来上がりです
時間があれば容器ごと冷蔵庫で冷やしておくと冷たくいただけます
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コツ・ポイント
三杯酢は多めに作って常備しておくと便利です
三杯酢以外にもお好きな酢でお召し上がりください
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水溶性食物繊維のフコイダンが豊富に含まれるもずく成人病予防、美容にも良いと言われています。酢物にして疲労回復にも！！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20261294
