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超簡単☆シャキシャキ和風もやしハンバーグ
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超簡単☆シャキシャキ和風もやしハンバーグ-レシピのメイン写真

超簡単☆シャキシャキ和風もやしハンバーグ

B型☆チョ~シ人
B型☆チョ~シ人 @cook_40115885

我が家の「俺の!?ハンバーグ」!
シャキシャキしたもやしの食感がクセになります。
さぁハンバーグを食べましょう~!
このレシピの生い立ち
料理上手な義母のメニューからアレンジ。
材料全てを「ボールひとつに混ぜる」だけ!
500gのひき肉をボリューミーにもやしとにらで増量しても我が家は足りません!
おいしいのに簡単絶品ゴハンに◎。
オーブンなら直火も使わずに洗い物もラク。

我が家の「俺の!?ハンバーグ」!
シャキシャキしたもやしの食感がクセになります。
さぁハンバーグを食べましょう~!
このレシピの生い立ち
料理上手な義母のメニューからアレンジ。
材料全てを「ボールひとつに混ぜる」だけ!
500gのひき肉をボリューミーにもやしとにらで増量しても我が家は足りません!
おいしいのに簡単絶品ゴハンに◎。
オーブンなら直火も使わずに洗い物もラク。

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超簡単☆シャキシャキ和風もやしハンバーグ

B型☆チョ~シ人
B型☆チョ~シ人 @cook_40115885

我が家の「俺の!?ハンバーグ」!
シャキシャキしたもやしの食感がクセになります。
さぁハンバーグを食べましょう~!
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料理上手な義母のメニューからアレンジ。
材料全てを「ボールひとつに混ぜる」だけ!
500gのひき肉をボリューミーにもやしとにらで増量しても我が家は足りません!
おいしいのに簡単絶品ゴハンに◎。
オーブンなら直火も使わずに洗い物もラク。

我が家の「俺の!?ハンバーグ」!
シャキシャキしたもやしの食感がクセになります。
さぁハンバーグを食べましょう~!
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料理上手な義母のメニューからアレンジ。
材料全てを「ボールひとつに混ぜる」だけ!
500gのひき肉をボリューミーにもやしとにらで増量しても我が家は足りません!
おいしいのに簡単絶品ゴハンに◎。
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材料

4人
  1. 合い挽き肉 500g
  2. もやし 1袋
  3. にら 1束
  4. 卵(L) 1個
  5. 大根(おろす) 2/3本
  6. ポン酢 お好みで
  7. 3パックのとうふ 1丁
  8. ● 酒 少々
  9. ● しょうゆ 大匙 1
  10. ● 塩、こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    (もやし)は切っても切らなくても。(にら)は2cmに切ります。
    袋のもやし、僕は洗わずそのまま使います。^^;

  2. 2

    ボールに(ひき肉)と(卵)を入れて
    コネコネ。1を投入し更に●も加えてしっかり味付け。

  3. 3

    さらに(とうふ)を1丁加えて混ぜます。
    これはつなぎの役目となり、ふっくら感がupです!

  4. 4

    オーブンシートを敷いた天板に丸めて真ん中をギューッとへこませて並べていきます。

  5. 5

    余熱後180度のオーブンに投入し約15分。
    焼き加減は細かくチェックを。

  6. 6

    もちろんフライパン焼きでもOK。
    フライパンの方がジューシーに仕上がります。

  7. 7

    たっぷりの大根おろしとポン酢でいただきます。

    (大葉)があれば完璧です!

コツ・ポイント

もやしとにらは生のまま混ぜてOK。
それぞれのシャキシャキ感が楽しめます。
にらは根に近い方を葉先より細かく刻むと下味のガーリックの役目もこなしてくれます。
洗い物が最低限、手間と時短の超簡単ハンバーグは
大根おろしとポン酢が絶妙なんです!

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B型☆チョ~シ人
B型☆チョ~シ人 @cook_40115885
2014/02/27 08:47に公開
幸せは、食べた数だけ食べた分だけ。特技はオフの日に作る「なんちゃって料理」そのテーマは “一見豪華“ !?  うまい店  うまいもの  うまい酒  に、家族や楽しい仲間たち。それは人生がよりHappyになる重要な要素だと思ってます。好きなこと「だけ」極めるB型チョ~シ人。(非・調理人)さ~て今日は何を食べようか? 作ろうか?こんな僕を、どうぞよろしく。
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