チキンライス 時短料理
ままちん★ @cook_40140611
夏休みに入りました。
お昼ご飯はおうちの食卓につきます
手早く出来るケチャップご飯にしました。
このレシピの生い立ち
夏休みに入ると幼児や低学年のお子様向けに
誰もが簡単に出来て暖かいごはんをつくります
おばあちゃんでもお兄ちゃんでも出来ますよ
チキンライス 時短料理
夏休みに入りました。
お昼ご飯はおうちの食卓につきます
手早く出来るケチャップご飯にしました。
このレシピの生い立ち
夏休みに入ると幼児や低学年のお子様向けに
誰もが簡単に出来て暖かいごはんをつくります
おばあちゃんでもお兄ちゃんでも出来ますよ
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにします
鳥肉は1センチの薄切りにする
鳥肉に塩、コシユウ少々ふりかけます - 2
グリーンピースと粒コーンを用意します
- 3
フライパンにサラダ油を入れます
火は中火です
最初に玉ねぎをいれ木べらで炒めます
次に鳥肉をいれ、白色に変わるまで炒める - 4
硬いグリーンピースをいれコーンもいれます
コーンは半分残す - 5
ご飯もいれ混ぜながら炒める
最後にトマトケチャップをいれ、よく全体を混ぜ合わせる
お皿に盛ります - 6
盛り付けの時に半分のコーンをふんわり載せていきます
色どりよくします
つけ合わせに緑のレタスを添えると
映えます
コツ・ポイント
フライパン一つで出来ます
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