ファイバーチーズボール

ココウェル @cook_40100017
こんにちは、ココウェルです。
手軽に作れて、少量でも満足感のあるおやつです。
このレシピの生い立ち
ココナッツファイバーはココナッツフラワーとも呼ばれる、食物繊維と必須アミノ酸が含まれる食品です。水分を吸うと3倍に膨らみます。
ファイバーチーズボール
こんにちは、ココウェルです。
手軽に作れて、少量でも満足感のあるおやつです。
このレシピの生い立ち
ココナッツファイバーはココナッツフラワーとも呼ばれる、食物繊維と必須アミノ酸が含まれる食品です。水分を吸うと3倍に膨らみます。
作り方
- 1
クリームチーズを常温に戻し、混ぜやすくする。
- 2
ココナッツファイバーを加えて混ぜ合わせる。
- 3
食べやすい大きさに丸める。
コツ・ポイント
クリームチーズは、電子レンジで加熱して柔らかくすることもできます。
写真では小さく丸めていますが、そのままスプーンで食べてもOKです!
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