簡単☆お箸が進む!こんにゃくの味噌煮

red*beans @cook_40114667
材料はこんにゃくと調味料だけ!低カロリー!低コスト!ごはんのお供や 晩酌のおつまみ、ダイエット中の間食や夜食にも..!?
このレシピの生い立ち
期限が迫ったこんにゃくが残ってたので、こんにゃくだけで作れる1品を...と考えつきました。
簡単☆お箸が進む!こんにゃくの味噌煮
材料はこんにゃくと調味料だけ!低カロリー!低コスト!ごはんのお供や 晩酌のおつまみ、ダイエット中の間食や夜食にも..!?
このレシピの生い立ち
期限が迫ったこんにゃくが残ってたので、こんにゃくだけで作れる1品を...と考えつきました。
作り方
- 1
お鍋にお湯を沸かし、食べやすい大きさにカットしたこんにゃくを投入して茹でます。
- 2
(こんにゃく特有の匂いが気になる方は、1度茹でこぼしてください。)
- 3
そこへ、和風だしと調味料を入れて 味を甘辛に調えます。
少し煮込みます。 - 4
火を止めて、最後に水溶き片栗粉でとろみを付けたら完成です!
- 5
お好みでバターを加えると まろやか〜に仕上がります。
バターなしでもOKです。 - 6
翌日に食べても 味がしみて おいしいです!
コツ・ポイント
調味料の量は目安です。お好みで調節してください!
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