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チンするだけの簡単洋風煮物♪
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チンするだけの簡単洋風煮物♪-レシピのメイン写真

チンするだけの簡単洋風煮物♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

耐熱容器に、材料を入れてチンするだけの簡単煮物♪意外な組合せに、ご飯が進ます！
このレシピの生い立ち
鍋で煮物を作るのが面倒だったので、思いつきました。耐熱容器ごと食卓に出せて、洗い物が出ないので楽ですよ～。

耐熱容器に、材料を入れてチンするだけの簡単煮物♪意外な組合せに、ご飯が進ます！
このレシピの生い立ち
鍋で煮物を作るのが面倒だったので、思いつきました。耐熱容器ごと食卓に出せて、洗い物が出ないので楽ですよ～。

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チンするだけの簡単洋風煮物♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

耐熱容器に、材料を入れてチンするだけの簡単煮物♪意外な組合せに、ご飯が進ます！
このレシピの生い立ち
鍋で煮物を作るのが面倒だったので、思いつきました。耐熱容器ごと食卓に出せて、洗い物が出ないので楽ですよ～。

耐熱容器に、材料を入れてチンするだけの簡単煮物♪意外な組合せに、ご飯が進ます！
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材料

2人分
  • 絹あげ（油抜きして1㎝程度の角切り） １枚分
  • ツナ缶 1缶
  • しめじ 少量
  • めんつゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、しめじ、絹あげ、ツナ缶、めんつゆの順で入れてラップをし、500㍗の電子レンジで2分加熱する。完成。

コツ・ポイント

しめじが大きいときは、小さめに切る。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2016/02/03 22:58に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ～ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ シメジ 絹揚げ

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