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おかず要らずな栄養満点納豆
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おかず要らずな栄養満点納豆-レシピのメイン写真

おかず要らずな栄養満点納豆

あずもん
あずもん @cook_40042764

混ぜるだけなので、忙しい朝や1人ランチにも。
ネバネバ過ぎるのが苦手な人も食べやすいよ~

このレシピの生い立ち
納豆臭さと粘りが苦手だけど、栄養あるんで、毎朝食べてます。
食べやすく、栄養満点にしてみました。

混ぜるだけなので、忙しい朝や1人ランチにも。
ネバネバ過ぎるのが苦手な人も食べやすいよ~

このレシピの生い立ち
納豆臭さと粘りが苦手だけど、栄養あるんで、毎朝食べてます。
食べやすく、栄養満点にしてみました。

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おかず要らずな栄養満点納豆

あずもん
あずもん @cook_40042764

混ぜるだけなので、忙しい朝や1人ランチにも。
ネバネバ過ぎるのが苦手な人も食べやすいよ~

このレシピの生い立ち
納豆臭さと粘りが苦手だけど、栄養あるんで、毎朝食べてます。
食べやすく、栄養満点にしてみました。

混ぜるだけなので、忙しい朝や1人ランチにも。
ネバネバ過ぎるのが苦手な人も食べやすいよ~

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納豆臭さと粘りが苦手だけど、栄養あるんで、毎朝食べてます。
食べやすく、栄養満点にしてみました。

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材料

1-2人分
  • 納豆 1パック
  • 酢 小さじ1
  • しょうがのすりおろし(チューブ可) 小さじ1/2
  • すりごま 大さじ2
  • しらす 3つまみ
  • AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル ビタミン K2&ビタミンD 小さじ1
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作り方

  1. 1

    納豆に酢・付属の納豆のタレ・しょうがを加え、軽くかき混ぜる。

  2. 2

    スリゴマを加え、混ぜる。

  3. 3

    しらすとオイルを加え、さっくりと混ぜたら完成

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あずもん
あずもん @cook_40042764
2016/05/06 01:03に公開
おいしいって幸せですよね★おいしい♪の笑顔を見るために・・・・毎日のご飯や時々作るお菓子おいしくなぁれ♪
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このレシピのキーワード

しらす 納豆 しょうが

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