お弁当に!鶏むね肉のコチュマヨ炒め

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ20件☆冷めても美味しい!こってりピリ辛味でご飯がススムお弁当のおかずです♪

このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに、冷めても美味しい鶏肉のおかずを作りました♪

※2017/11/07トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました。

お弁当に!鶏むね肉のコチュマヨ炒め

話題入り感謝☆つくれぽ20件☆冷めても美味しい!こってりピリ辛味でご飯がススムお弁当のおかずです♪

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お弁当のおかずに、冷めても美味しい鶏肉のおかずを作りました♪

※2017/11/07トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ☆塩コショウ 少々
  3. ☆酒 小さじ1杯
  4. 小麦粉(薄力粉) 大さじ2杯
  5. サラダ油 大さじ1杯
  6. コチュマヨソース
  7. 焼肉のたれ 大さじ1杯
  8. みりん 大さじ1杯
  9. マヨネーズ 大さじ1杯
  10. コチュジャン 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大のそぎ切りにして、☆を加えて袋の外からよく揉み込み、小麦粉を加えて全体にまぶす

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに1を並べ、弱火で両面じっくり焼く

  3. 3

    3にコチュマヨソースを加え、全体に絡めたら、出来上がり!

  4. 4

    冷めてから、お弁当箱に詰めます

  5. 5

    『【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉』(レシピID : 19845713

  6. 6

    『お弁当に!鶏むね肉の照り焼き♪』( レシピID : 19841504

  7. 7

    『ドライカレー弁当♡』( レシピID : 19505257

  8. 8

    2014/07/11カテゴリに掲載されました♪

  9. 9

    2018/08/02クックパッドニュースに掲載されました!

  10. 10

    クックパッドニュースのURLはこちら→https://news.cookpad.com/articles/29664

  11. 11

    2018/11/24話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  12. 12

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  13. 13

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  14. 14

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コツ・ポイント

箸で押して固く弾力が出たら焼き上がりです!
コチュジャンの量はお好みで調節して下さいね♪

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