食べやすい!レバー甘辛煮

あんこマザー
あんこマザー @cook_40160747

甘辛タレがからんで、臭みも気にならず美味しいです!子どもにも好評!
このレシピの生い立ち
貧血ぎみと言われた子どもたちに美味しく鉄分をとるため、よく煮てタレを絡めてみたら、美味しく出来上がりました。

食べやすい!レバー甘辛煮

甘辛タレがからんで、臭みも気にならず美味しいです!子どもにも好評!
このレシピの生い立ち
貧血ぎみと言われた子どもたちに美味しく鉄分をとるため、よく煮てタレを絡めてみたら、美味しく出来上がりました。

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材料

4人分
  1. 鶏レバー 200g
  2. ☆醤油 大さじ2
  3. ☆酒 大さじ3
  4. ☆砂糖 大さじ3
  5. ☆にんにく(厚めのスライス) 1片

作り方

  1. 1

    鶏レバーの血塊・脂肪をきれいに取り、適当な大きさが切る。

  2. 2

    レバーと☆を鍋に入れ、火にかける。
    アクを取りながら煮る。

  3. 3

    焦げないようにときどき混ぜながら、タレがトロッとし照りがでるまで煮詰めれば出来上がり!
    焼き鳥風に七味をかけて!

コツ・ポイント

血、脂肪はきちんと取ること。
最初はしっかりアク取りをすること。
タレがトロッとするまで、煮ること。

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あんこマザー
あんこマザー @cook_40160747
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季節を問わずいつでも食べられる食材はあるけれど、やっぱり旬のものは美味しいですよね!安心・安全・美味を心がけ、家族の食事を作れるよう、頑張っています。
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