ご飯進む★アジのなめろう

ぱんちゃーーん
ぱんちゃーーん @cook_40064150

新鮮アジの一番美味しい食べ方!一度食べたらやみつきになっちゃいますよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
昔、母につくってもらったのを思い出しながら作ったら、本当に美味しいなめろうができました★

ご飯進む★アジのなめろう

新鮮アジの一番美味しい食べ方!一度食べたらやみつきになっちゃいますよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
昔、母につくってもらったのを思い出しながら作ったら、本当に美味しいなめろうができました★

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材料

4人分
  1. アジ 3尾
  2. 味噌 大さじ2
  3. 長ネギ 1/4本
  4. おろし生姜 10g
  5. 鷹の爪 1~2本

作り方

  1. 1

    アジを三枚におろします。内蔵をとるときに、しっかりと流水で洗い流しましょう。

  2. 2

    小骨をできるだけとります。

  3. 3

    皮を剥ぎ取ります。

  4. 4

    ネギを小口切りにします。

  5. 5

    おろしたアジ、ネギ、おろし生姜、味噌、鷹の爪をあわせて、一気に包丁で叩きます。

  6. 6

    お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

・できるだけ多く叩いたほうが、粘りが出てとても美味しくなります!
・小骨をしっかりととることで、よりなめらかになります^^

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管理栄養士です!料理、お菓子作りが大好き♡最近YouTubeでもレシピ投稿始めました!宜しければご覧下さい☆⇒「ぱんちゃーーん」で検索してね♡
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