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鯵のなめろう
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鯵のなめろう-レシピのメイン写真

鯵のなめろう

rnaga99
rnaga99 @cook_40043207

新鮮な鯵をたたいて作るなめろう~♪
このレシピの生い立ち
知人が釣ってきた大きな鯵をいただいた。
透き通った目をした新鮮なものだったので、三枚におろして、なめろうにしてみました。

新鮮な鯵をたたいて作るなめろう~♪
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知人が釣ってきた大きな鯵をいただいた。
透き通った目をした新鮮なものだったので、三枚におろして、なめろうにしてみました。

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rnaga99
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新鮮な鯵をたたいて作るなめろう~♪
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知人が釣ってきた大きな鯵をいただいた。
透き通った目をした新鮮なものだったので、三枚におろして、なめろうにしてみました。

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透き通った目をした新鮮なものだったので、三枚におろして、なめろうにしてみました。

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材料

2人分
  • 鯵(大) 1尾
  • ねぎ(みじん切り) 5cm程度
  • パセリ(飾り用) 1
  • ごま 小さじ1
  • 味噌 大さじ2/3程度
  • 酢 小さじ1/2
  • おろし生姜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鯵を三枚におろし、皮をむく

  2. 2

    大きめの骨を抜き取り、細かくスライスする

  3. 3

    ネギ、おろし生姜を順次加えながら包丁でたたき混ぜ合わせる

    • 鯵のなめろう作り方3写真
  4. 4

    味噌と数滴の酢を混ぜ合わせて、3.に加え、すりごまを振りかけて和える

コツ・ポイント

大葉がなかったので、パセリとネギで代用しました。
今回は酢を加えてみたのと、生姜の買い置きがなかったので、おろし生姜(チューブ入り)を使ってみました。

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rnaga99
rnaga99 @cook_40043207
2015/01/28 10:48に公開
男のレシピですよ~簡単、時短料理を中心に・・・・ブログでもレシピを紹介しています。https://rnaga99.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

なめろう あじ ねぎ ゴマ 味噌

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