万願寺の簡単肉巻

chyaaki
chyaaki @cook_40093173

肉をクルクル巻くだけで簡単なのにボリュームあり!
このレシピの生い立ち
沢山の万願寺を毎週いただき、焼いたり炊いたりに飽きたので。

万願寺の簡単肉巻

肉をクルクル巻くだけで簡単なのにボリュームあり!
このレシピの生い立ち
沢山の万願寺を毎週いただき、焼いたり炊いたりに飽きたので。

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材料

2人分
  1. 豚バラ 8〜10枚
  2. 万願寺とうがらし 8〜10本
  3. 料理酒 大1〜2
  4. タレ(市販のもの) お好みで
  5. ↑生姜焼き、照り焼きなどのタレ

作り方

  1. 1

    万願寺はヘタを切り縦に少し切り目を入れ中の種を取る。(とらなくてもOK)

  2. 2

    万願寺に肉をクルクル巻く。

  3. 3

    熱したフライパンで焼き色がつくまでやく。

  4. 4

    だいたい、全面焼けたら料理酒をふり蓋をして弱火で5分。

  5. 5

    余分な油はキッチンペーパーなどで拭き取り、タレを絡めて出来上がり。今回は市販の生姜焼きのタレを使いました。

コツ・ポイント

種を取らないと辛い時があるので、子供達には不評かな。私は種ありでも好きです。
タレは焼肉のタレでも塩コショウだけでも美味しいので、あるもので!
ポン酢や醤油でたべても美味♬

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